"> Las fabulosas propiedades de la Mandarina (Citrus Nobilis)

Las fabulosas propiedades de la Mandarina (Citrus Nobilis)

Dentro de los conocimientos de la medicina natural nos encontramos con una fruta muy particular que resaltan entre tantas por su contenido nutricional y sus beneficios para la salud de nuestro organismo. La conocemos con el nombre de mandarina (Citrus Nobilis), aunque muy parecida a la naranja, y es que esta dentro del grupo familiar de los cítricos. La mandarina contiene más hierro que la naranja y nos enteraremos del beneficio que recibimos al consumir tan increíble fruta.

Antes que nada, no está demás saber de dónde proviene originalmente la mandarina, está proviene del continente asiático, específicamente de China esta fruta la podemos encontrar en distintas variedades pero sus propiedades curativas son las mismas. Hoy en día encontramos mandarinas en todo el mundo, y los beneficios curativos de la mandarina son conocidos desde tiempo inmemoriales.

Propiedades de la mandarina

Es difícil no conocer a esta espectacular fruta, por su hermoso color y su magnífico sabor, pero ¿Qué tanto sabemos de sus composición y los beneficios que nos brinda para nuestra salud? Te daremos muchos motivos para seguir consumiendo mandarinas en lo que nos resta de vida.

mandarina

A pesar de existir otras frutas del grupo de los cítricos más ricos que la mandarina, esta no deja de ser una espectacular fuente de vitamina C, tiene varios antioxidantes que resultan de gran beneficio para nosotros como la criptoxantina  y el betacaroteno. También, es un buen complemento para la salud de nuestros huesos por el aporte en calcio, fosforo y magnesio, minerales que son de gran importancia para preservar nuestros huesos y si aún no estas convencido la mandarina es la fruta ideal para personas que sufren de diabetes ya que contiene complejo b y hierro en cantidades pequeñas.

Uso medicinal de la Mandarina

Según la medicina natural, podemos consumir la mandarina como medio para sanar distintas dolencias en nuestro cuerpo. Anteriormente, vimos todas las propiedades que podemos recibir al consumirla normalmente pero más aún le podemos dar un uso medicinal que hablaremos a continuación.

  • Si tiene el colesterol alto, las propiedades de la mandarina te ayudaran a disminuirla rápidamente, prepara jugo de mandarinas y en un vaso agrega aceite oliva y dos dientes de ajo y tómalo 2 veces al día.
  • Por lo común llegamos a padecer de problemas renales y digestivos antes de pensar en tomarte algún fármaco que dañino es para nuestra salud, tomate dos vasos de jugo concentrado de mandarinas y veras como te alivia rápidamente.
  • El poder de la vitamina C se hace presente en esta espectacular fruta consúmela acompañada de jengibre y tendrás un excelente remedio natural para combatir el catarro y la gripe.
  • Para personas con problemas de hipertensión el consumo de mandarinas ayudara a mejorar la presión arterial.
  • Es un excelente remedio para desintoxicar y limpiar nuestro sistema digestivo.
  • El consumo frecuente ayudar a prevenir problemas de hipertensión, regula los niveles de colesterol y se le atribuye facultades anticancerosas.
  • Si sufres de exceso de peso, la mandarina te ayudara bajar de peso.
  • Para el cuidado de vista, huesos, cabellos y uñas sus propiedades te aportaran lo necesario para mantenernos en óptimas condiciones
  • Es un ideal remedio para prevenir enfermedades degenerativas como la osteoporosis y problemas cardiovasculares.

La mandarina en nuestro día a día

La mandarina, conocida también como la fruta de los dioses, es un complemento muy óptimo si quieres prevenir muchas enfermedades a futuro ten en cuentas la cantidad de vitamina y minerales el cual está dotada y los grandes beneficios que te puede brindad con tan solo consumirla

Debemos tener en cuentas que la mandarina y sus propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo se han demostrado en la práctica de la medicina natural, sin embargo siempre es recomendable seguir indicaciones de un profesional en esta materia.

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