{"id":698,"date":"2017-10-04T17:57:36","date_gmt":"2017-10-04T17:57:36","guid":{"rendered":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/?p=698"},"modified":"2017-10-04T18:41:45","modified_gmt":"2017-10-04T18:41:45","slug":"enfermedades-psicosomaticas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/enfermedades-psicosomaticas\/","title":{"rendered":"Emociones psicosom\u00e1ticas: \u00bfQu\u00e9 emoci\u00f3n ocultas detr\u00e1s de ellas?"},"content":{"rendered":"<p>Desde hace muchos a\u00f1os se ha descubierto la innegable y fuerte conexi\u00f3n que existe entre la mente y el cuerpo. Grandes fil\u00f3sofos, eruditos, cient\u00edficos y otros han demostrado que la psique influye tanto en la salud del cuerpo como el estado del cuerpo refleja el estado de la mente. Una muestra clara de la fuerte relaci\u00f3n entre ambos son las <strong>enfermedades psicosom\u00e1ticas<\/strong>.<\/p>\n<p>En Europa, un 12% de la poblaci\u00f3n sufre de estas, y es considerada como uno de los motivos principales por los cuales las personas acuden a un m\u00e9dico como primera opci\u00f3n, pues no imaginan que sus s\u00edntomas pueden ser causados por su propia mente. Esto s\u00f3lo se nota cuando los ex\u00e1menes m\u00e9dicos no consiguen explicaci\u00f3n alguna para ellos.<\/p>\n<p>Enfermedades como, el<strong>\u00a0trastorno obsesivo compulsivo<\/strong>, bipolaridad, depresi\u00f3n, bulimia, anorexia, neurosis, ansiedad, d\u00e9ficit de atenci\u00f3n y hasta neurosis como la histeria, son algunas de las <strong>enfermedades,\u00a0<\/strong>que se han vuelto cada vez mas com\u00fan en la vida cotidiana, al punto de influir en enfermedades como el <strong>s\u00edndrome intestino irritable<\/strong>, ya que hay una estrecha <strong>relaci\u00f3n mente cuerpo <\/strong>que influye en el funcionamiento del aparato digestivo.<\/p>\n<h2><strong>Pero\u2026 \u00bfQu\u00e9 Son Las Enfermedades Psicosom\u00e1ticas?<\/strong><\/h2>\n<p>Si bien es cierto que las <strong>enfermedades psicosom\u00e1ticas<\/strong> m\u00e1s conocidas son la bipolaridad y el\u00a0<strong>trastorno obsesivo compulsivo.<\/strong>\u00a0Las <strong>enfermedades psicosom\u00e1ticas<\/strong> son aquellas <strong>enfermedades<\/strong> que vienen dadas \u00fanicamente por el poder que tiene la psique sobre el cuerpo, es decir, el individuo presenta <strong>somatizaciones<\/strong> (malestares f\u00edsicos) pero los ex\u00e1menes m\u00e9dicos no reflejan o explican los motivos de estos. Hoy en d\u00eda el <a href=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/estresado\/\"><strong>estr\u00e9s<\/strong><\/a>, la tensi\u00f3n, las emociones y el ritmo de vida afectan en gran medida la aparici\u00f3n de estas.<\/p>\n<p>Se ha demostrado que el 90% de las <strong>enfermedades<\/strong> tienen un principio <strong>psicosom\u00e1tico<\/strong>, esto se debe al poder que tiene la mente sobre el cuerpo. Quiz\u00e1s el paciente comience teniendo un dolor de cabeza por agotamiento o falta de sue\u00f1o, sin embargo, afirmar\u00e1 que sufre de jaquecas, aunque esto no sea cierto. Al mantener esta idea, los dolores comenzar\u00e1n a ser m\u00e1s frecuentes, atribuyendo que su \u201c<strong>enfermedad<\/strong>\u201d termine siendo cierta.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 causa las enfermedades psicosom\u00e1ticas?<\/strong><\/h2>\n<p>Existen sentimientos y emociones que hacen que el bienestar de una persona comience a desbalancearse. Estos provocan que la persona se concentre en ellos, haciendo a un lado el enfocarse en su propio bien y tranquilidad y, de esta manera, evitar cualquier malestar tanto f\u00edsico como psicol\u00f3gico. Las principales causas mentales que hacen que favorecen a la aparici\u00f3n de estas <strong>enfermedades<\/strong> son:<\/p>\n<ul>\n<li>La cr\u00edtica<\/li>\n<li>La rabia<\/li>\n<li>El resentimiento<\/li>\n<li>La culpa<\/li>\n<\/ul>\n<p>Otra de las causas que provocan el surgimiento de estas enfermedades son las alteraciones constantes de \u00e1nimo como el <a href=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/estresado\/\"><strong>estr\u00e9s<\/strong><\/a>, la ansiedad, la <strong><a href=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/florales-para-la-depresion-flores-bach\/\">depresi\u00f3n<\/a><\/strong>, el duelo o cualquier otra situaci\u00f3n que cause angustia. Estas situaciones hacen que la persona viva alejada de un ambiente lleno de armon\u00eda y equilibrio, por este motivo, el cuerpo buscar\u00e1 maneras de drenar estas emociones, reflej\u00e1ndose en las <strong>somatizaciones<\/strong>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_700\" aria-describedby=\"caption-attachment-700\" style=\"width: 527px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-700 size-full\" title=\"enfermedades psicosom\u00e1ticas\" src=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/10\/enfermedades-psicosom\u00e1ticas.jpg\" alt=\"enfermedades psicosom\u00e1ticas\" width=\"537\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/10\/enfermedades-psicosom\u00e1ticas.jpg 537w, https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/10\/enfermedades-psicosom\u00e1ticas-224x300.jpg 224w\" sizes=\"auto, (max-width: 537px) 100vw, 537px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-700\" class=\"wp-caption-text\">enfermedades psicosom\u00e1ticas<\/figcaption><\/figure>\n<p>Sin embargo, las alteraciones en el ritmo de vida diario no son las \u00fanicas responsables de las <strong>enfermedades psicosom\u00e1ticas<\/strong>. Los trastornos mentales tambi\u00e9n traen consigo la aparici\u00f3n de estas: los trastornos de personalidad, la bipolaridad, la ansiedad, la psicosis, el estr\u00e9s post traum\u00e1tico, el p\u00e1nico, entre otros, alteran el comportamiento, las emociones y el modo de pensar de quien lo padece. Es casi inevitable que estos sufran de estas <strong>enfermedades psicosom\u00e1ticas<\/strong>.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfC\u00f3mo prevenir las enfermedades psicosom\u00e1ticas?<\/strong><\/h2>\n<p>La mejor prevenci\u00f3n que una persona puede tener ante estas <strong>enfermedades<\/strong> es el no entregarse al estr\u00e9s y buscar adaptar las respuestas f\u00edsicas ante estas situaciones que pueden alterar el bienestar emocional. Tener un hobby, hacer ejercicio regularmente o tener alguna actividad que sea de su agrado, eliminar\u00e1 el estr\u00e9s y ser\u00e1 una manera agradable de que el cuerpo y la mente comiencen a drenar las tensiones que enfrentar d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<p>La resoluci\u00f3n de conflictos es otra manera de prevenir la aparici\u00f3n de <strong>enfermedades psicosom\u00e1ticas<\/strong>. La inteligencia emocional es el remedio perfecto para esto pues ense\u00f1a c\u00f3mo enfrentar los problemas de una manera \u201cganar-ganar\u201d, evitando los conflictos y la alteraci\u00f3n de las emociones t\u00f3xicas. Adem\u00e1s, es una forma de crecimiento personal que abrir\u00e1 muchas puertas, incluso puede mejorar la estabilidad laboral y personal. Estas <strong>enfermedades causan\u00a0fobia social y ansiedad<\/strong>.<\/p>\n<p>Otra opci\u00f3n para la prevenci\u00f3n de las <strong>enfermedades psicosom\u00e1ticas<\/strong> es ir con cierta regularidad al psic\u00f3logo. Esto no significa que tenga algo mal en su persona, al contrario, el acudir a estos especialistas es una forma de solucionar ciertas situaciones conflictivas que las personas no son capaces de enfrentar por s\u00ed solos. Ser\u00e1 alguien que lo escuche con atenci\u00f3n y le otorgue una soluci\u00f3n profesional y, as\u00ed, logre eliminar esa tensi\u00f3n que acumulaba dentro de s\u00ed.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde hace muchos a\u00f1os se ha descubierto la innegable y fuerte conexi\u00f3n que existe entre la mente y el cuerpo. 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