{"id":375,"date":"2017-07-15T00:27:40","date_gmt":"2017-07-15T00:27:40","guid":{"rendered":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/?p=375"},"modified":"2017-07-15T00:30:04","modified_gmt":"2017-07-15T00:30:04","slug":"11-mudras-ancestrales-que-ayudaran-a-tu-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/11-mudras-ancestrales-que-ayudaran-a-tu-cuerpo\/","title":{"rendered":"11 Mudras Ancestrales que ayudaran a tu cuerpo"},"content":{"rendered":"<p>Los <strong>Mudras,<\/strong> una de las grandes ense\u00f1anzas ancestrales del oriente, dicen que el cuerpo f\u00edsico o terrenal est\u00e1 hecho de cinco elementos naturales, los cuales son: agua, tierra, fuego, aire, y <strong>Aakash.<\/strong> El <strong>Aakash<\/strong> es un espacio intercelular, el cual se encuentra dentro del cuerpo humano.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-382 size-full\" title=\"Elementos Mudras\" src=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/Chin-mudra.jpg\" alt=\"Elementos Mudras\" width=\"800\" height=\"541\" srcset=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/Chin-mudra.jpg 800w, https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/Chin-mudra-300x203.jpg 300w, https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/Chin-mudra-768x519.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Cuando ocurre un desbalance de estas energ\u00edas (elementos), se interrumpe el funcionamiento del llamado sistema inmunol\u00f3gico, trayendo como consecuencias una serie de enfermedades graves. Sin embargo, las deca\u00eddas de estas energ\u00edas o elementos, pueden ser reguladas a trav\u00e9s de los <strong>Mudras<\/strong>, conectando una parte del cuerpo con otra.<\/p>\n<p>Para la percepci\u00f3n oriental, cuando los dedos entran en contacto entre s\u00ed, se crea un balance, o mejor dicho un equilibrio, ya que los dedos representan cada uno de los elementos naturales. Por lo cual, van trayendo equilibrio entre los elementos, las enfermedades causas por el desbalance, desaparecen.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfC\u00f3mo funcionan los Mudras?<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Los Mudras<\/strong> act\u00faan mediante el uso de la energ\u00eda electromagn\u00e9tica del cuerpo humano. Creando un ajuste de elementos los cuales forman parte de la salud del cuerpo, es decir cuando se unen los dedos, crea distintos efectos sobre el cuerpo humano.<\/p>\n<h2><strong>Elementos Mudras<\/strong><\/h2>\n<p>Hay un <strong>Mudra<\/strong> para cada dedo. El dedo Pulgar representa el elemento fuego, el dedo \u00edndice representa al aire, el del medio y m\u00e1s largo, representa el <strong>Aakash<\/strong>, el dedo anular, representa la tierra y por \u00faltimo el me\u00f1ique y dedo m\u00e1s peque\u00f1o representa el elemento agua.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-380 size-full\" title=\"Mudras\" src=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/palma-mudra.png\" alt=\"Mudras\" width=\"1295\" height=\"851\" srcset=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/palma-mudra.png 1295w, https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/palma-mudra-300x197.png 300w, https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/palma-mudra-768x505.png 768w, https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/palma-mudra-1024x673.png 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1295px) 100vw, 1295px\" \/><\/p>\n<p>Hay una serie de <strong>Mudras<\/strong>, los cuales permiten el equilibrio m\u00e1ximo en el cuerpo, mente y la salud misma. Adem\u00e1s, resultas muy f\u00e1ciles y b\u00e1sicos de hacer, hasta en la privacidad del mismo hogar se pueden realizar, o tambi\u00e9n en el trabajo e incluso en el transporte.<\/p>\n<h2><strong>Secciones de Mudras<\/strong><\/h2>\n<p>Para cada postura, la secci\u00f3n debe durar aproximadamente 45 minutos, dividi\u00e9ndolo en partes de 10 a 15 minutos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-381 size-full\" title=\"Mudras\" src=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/mudra1-1.jpg\" alt=\" Mudras\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/mudra1-1.jpg 1024w, https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/mudra1-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/mudra1-1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h2><strong>Postura de Mudras<\/strong><\/h2>\n<h3><strong>Shakti<\/strong>\u00a0<strong>Mudra<\/strong><\/h3>\n<p>Conocida como la <strong>Mudra<\/strong> de la concha y es utilizada para anunciar el abrir de las puertas de los templos.\u00a0<strong>Sus efectos son<\/strong>: mejor\u00eda en problemas de la laringe y tambi\u00e9n mejora la voz, cantando para pronunciar en voz baja, la silaba OM.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-391 size-full\" title=\"Mudras\" src=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/f2f3ba29697fc8a1137d432c6e558ca9.jpg\" alt=\"Mudras\" width=\"440\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/f2f3ba29697fc8a1137d432c6e558ca9.jpg 440w, https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/f2f3ba29697fc8a1137d432c6e558ca9-150x150.jpg 150w, 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sizes=\"auto, (max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/p>\n<h3><strong>Shunya Mudra<\/strong><\/h3>\n<p>Es estupenda para molestia, dolor y problemas, proveniente del o\u00eddo, actuando de manera r\u00e1pida con el dolor y curando toda enfermedad asociada, y es llamada como la <strong>Mudra<\/strong> celeste.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-386 size-full\" title=\"Mudras\" src=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/4efb4d35ab46ebf4a8d241a99dd7b9a4.jpg\" alt=\"Mudras\" width=\"440\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/4efb4d35ab46ebf4a8d241a99dd7b9a4.jpg 440w, https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/4efb4d35ab46ebf4a8d241a99dd7b9a4-150x150.jpg 150w, https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/4efb4d35ab46ebf4a8d241a99dd7b9a4-300x300.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/p>\n<h3><strong>Varuna Mudra<\/strong><\/h3>\n<p>Postura utilizada para excesos de agua en el est\u00f3mago y pulmones adem\u00e1s de los excesos de la mucosa e secreciones, es capaz de mejorar o incluso curar problemas hep\u00e1ticos y es conocida como la <strong>Mudra<\/strong> del dios del agua.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-387 size-full\" title=\"Mudras\" src=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/6ed5ff1ad20ea26f4e9bbaa12be76e05.jpg\" alt=\"Mudras\" width=\"440\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/6ed5ff1ad20ea26f4e9bbaa12be76e05.jpg 440w, https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/6ed5ff1ad20ea26f4e9bbaa12be76e05-150x150.jpg 150w, https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/6ed5ff1ad20ea26f4e9bbaa12be76e05-300x300.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3><strong>Aakash<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><strong>Mudra<\/strong><\/h3>\n<p>La energ\u00e9tica, conocida como la <strong>Mudra<\/strong> del viento y sirve para disminuir el elemento aire en todo el cuerpo. Ayuda con los problemas urinarios y sirve como purificador del cuerpo eliminando toxinas en \u00e9l.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-389 size-full\" title=\"Mudras\" src=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/4d9c1409eba806427a2eaf1f8f1424cd.jpg\" alt=\"Mudras\" width=\"440\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/4d9c1409eba806427a2eaf1f8f1424cd.jpg 440w, https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/4d9c1409eba806427a2eaf1f8f1424cd-150x150.jpg 150w, https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/4d9c1409eba806427a2eaf1f8f1424cd-300x300.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/p>\n<h3><strong>Matangi Mudra<\/strong><\/h3>\n<p>Conocida bajo el nombre del gesto de la sabidur\u00eda, y esta sirve para erradicar una serie de problemas entre ellos est\u00e1n los asociados a la tensi\u00f3n, desorganizaci\u00f3n espiritual, concentraci\u00f3n y la finalmente la memoria. Adem\u00e1s, es un relajante del \u00e1nimo, tambi\u00e9n ayuda a pasar molestias y sirve como potenciador de las dem\u00e1s <strong>Mudra<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-383 size-full\" title=\"Mudras\" src=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/1bd5208fc3cea50b088fcfa698b7bc35.jpg\" alt=\"Mudras\" width=\"440\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/1bd5208fc3cea50b088fcfa698b7bc35.jpg 440w, https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/1bd5208fc3cea50b088fcfa698b7bc35-150x150.jpg 150w, https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/1bd5208fc3cea50b088fcfa698b7bc35-300x300.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/p>\n<h3><strong>Apan <\/strong><strong>Vayu\u00a0<\/strong><strong>Mudra<\/strong><\/h3>\n<p>La salvadora, su funci\u00f3n radica en ser un m\u00e9todo de primero auxilios para un ataque al coraz\u00f3n, debido a que regula varias funciones card\u00edacas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-390 size-full aligncenter\" title=\"Mudras\" src=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/552fcda9f566184495a7bc8f146998ea.jpg\" alt=\"Mudras\" width=\"440\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/552fcda9f566184495a7bc8f146998ea.jpg 440w, https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/552fcda9f566184495a7bc8f146998ea-150x150.jpg 150w, https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/552fcda9f566184495a7bc8f146998ea-300x300.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/p>\n<h3><strong>Apan<\/strong> <strong>Mudra<\/strong><\/h3>\n<p>La terrestre, ayuda a combatir la fatiga (cansancio f\u00edsico y espiritual) a trav\u00e9s de la energ\u00eda terrestre.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-384 size-full\" title=\"Mudras\" src=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/170370de7178aea71980d083c3723a33.jpg\" alt=\"Mudras\" width=\"440\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/170370de7178aea71980d083c3723a33.jpg 440w, https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/170370de7178aea71980d083c3723a33-150x150.jpg 150w, https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/170370de7178aea71980d083c3723a33-300x300.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/p>\n<h3><strong>Mudra Bronquial<\/strong><\/h3>\n<p>Llamada la <strong>Mudra<\/strong> recta, y tiene la funci\u00f3n de aumentar la resistencia contra resfriados, infecciones del t\u00f3rax, como la tos. A trav\u00e9s del calor, elimina la mucosidad en los pulmones. Tambi\u00e9n ayuda a reducir el sobrepeso y esta se debe de apoyar con 8 vasos de aguas y alimentos fr\u00edos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-388 size-full\" title=\"Mudras\" src=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/7f33d3d7d3aec3e12f00d7a9480b38b2.jpg\" alt=\"Mudras\" width=\"440\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/7f33d3d7d3aec3e12f00d7a9480b38b2.jpg 440w, https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/7f33d3d7d3aec3e12f00d7a9480b38b2-150x150.jpg 150w, https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/07\/7f33d3d7d3aec3e12f00d7a9480b38b2-300x300.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/p>\n<p>Realiza estos <strong>Mudras<\/strong>, que formen parte de tu d\u00eda a d\u00eda, veras como mejora tu calidad de vida con el pasar de los d\u00edas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los Mudras, una de las grandes ense\u00f1anzas ancestrales del oriente, dicen que el cuerpo f\u00edsico o terrenal est\u00e1 hecho de cinco elementos naturales, los cuales &#8230; <a title=\"11 Mudras Ancestrales que ayudaran a tu cuerpo\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/11-mudras-ancestrales-que-ayudaran-a-tu-cuerpo\/\">Leer Contenido<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":378,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"generate_page_header":"","footnotes":""},"categories":[41],"tags":[133,129,128,130,132,131],"class_list":["post-375","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-elementos-mudras","tag-meditacion","tag-mudras","tag-mudras-de-sanacion","tag-posicion-mudras","tag-tecnicas-mudras"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/375","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=375"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/375\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":393,"href":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/375\/revisions\/393"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/378"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}