{"id":37,"date":"2016-11-08T22:10:22","date_gmt":"2016-11-08T22:10:22","guid":{"rendered":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/?p=37"},"modified":"2017-05-26T20:09:25","modified_gmt":"2017-05-26T20:09:25","slug":"beneficios-salud-del-ginseng","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/beneficios-salud-del-ginseng\/","title":{"rendered":"Beneficios de Salud del Ginseng"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es el Ginseng?<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">La ra\u00edz de ginseng es una hierba muy nutritiva que se ha utilizado durante muchos siglos como un t\u00f3nico energ\u00e9tico, as\u00ed como para tratar m\u00faltiples problemas de salud. Seg\u00fan estudios los cient\u00edficos creen las <a href=\"https:\/\/elginsengcoreano.com\/\" rel=\"nofollow\">propiedades medicinales del ginseng<\/a> pueden ayudar al cerebro con la producci\u00f3n de endorfinas que equilibran las hormonas del estr\u00e9s emocional y f\u00edsico que segregan las gl\u00e1ndulas suprarrenales.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 beneficios tiene esta planta?<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">El Ginseng se ha usado para tratar diferentes problemas de salud y tiene estos efectos:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Reducci\u00f3n de la ansiedad y estr\u00e9s mental<\/li>\n<li>Aumento de la concentraci\u00f3n y estimulaci\u00f3n del sistema nervioso<\/li>\n<li>Combatir la diabetes<\/li>\n<li>Disminuir el nivel de colesterol<\/li>\n<li>Prevenci\u00f3n de algunas c\u00e9lulas que provocan c\u00e1ncer<\/li>\n<li>Mejora digestiva<\/li>\n<li>Elimina poco a poco la sensaci\u00f3n de fatiga<\/li>\n<li>Mejor\u00eda en la resistencia f\u00edsica<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s, hay estudios que verifican el aumento de testosterona en hombres, as\u00ed que tiene efectos afrodis\u00edacos.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>Remedios caseros consumiendo ginseng<\/strong><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Para mejorar el rendimiento cognitivo<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Toma una p\u00edldora de 120-200 mg por la ma\u00f1ana unas 3 veces a la semana. Poco a poco notar\u00e1s como tu concentraci\u00f3n y memoria aumenta considerablemente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esto se usa mucho en pa\u00edses asi\u00e1ticos para estudiantes.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Para bajar el colesterol<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si tienes niveles altos de colesterol notar\u00e1s la diferencia si sigues este remedio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bebe una taza con t\u00e9 de ginseng una vez cada dos d\u00edas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para elaborar el t\u00e9 simplemente tienes que poner agua hirviendo y 3 rodajas de ra\u00edz de ginseng seco durante 5 minutos para que absorba las propiedades activas de la ra\u00edz.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el caso de que quieras hacer una composici\u00f3n m\u00e1s fuerte tienes que crear extracto en el que tendr\u00e1s que juntar ra\u00edz triturada y dejarla en poca agua hirviendo para que se vaya solidificando poco a poco.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Reducir la fatiga mental y f\u00edsica<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como se ha mencionado antes las propiedades activas de la planta te ayudar\u00e1n a restablecer los niveles energ\u00e9ticos, tener m\u00e1s vitalidad, notar\u00e1s cambios en el estado de humor, incluso afecta al s\u00edndrome premenstrual en las mujeres.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo que tienes que hacer es ingerir una c\u00e1psula o beber una taza de ginseng con lim\u00f3n unas tres veces a la semana si te sientes deca\u00eddo o est\u00e1s haciendo un trabajo muy laborioso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si eres un atleta puedes consumirlo durante 3 semanas y luego hacer un per\u00edodo de descanso de una semana.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Prevenir el c\u00e1ncer<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">El efecto activo del ginseng viene de los ginsen\u00f3sidos. Se trata de compuestos que tienen propiedades para la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El tratamiento consiste en tomar una c\u00e1psula durante 5 d\u00edas cada semana, con un per\u00edodo de 2 meses.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Luego necesitas hacer una pausa de 3 semanas y luego reanudar el ciclo de nuevo. L\u00f3gicamente es necesario consultar todo esto con tu m\u00e9dico o un especialista y cerciorarte bien del producto que compras.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfEfectos secundarios del ginseng?<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Realmente esta hierba no tiene toxicidad conocida, pero un uso demasiado excesivo podr\u00eda causarte insomnio y alterarte la tensi\u00f3n. Por este motivo, no es recomendable tomarlo m\u00e1s de 3 meses seguidos, lo mejor es hacer ciclos con pausas de una semana de descanso cada 3 semanas de consumo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el caso de que est\u00e9s embarazada o en periodo de lactancia, o por ejemplo tienes alguna enfermedad leve deber\u00edas consultar con tu m\u00e9dico o especialista. En el caso de que tomes heparina, aspirina, diur\u00e9ticos o cualquier tratamiento que modifique la presi\u00f3n arterial es recomendable no tomar ginseng.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De todas formas, pr\u00e1cticamente el <a href=\"https:\/\/elginsengcoreano.com\/contraindicaciones-del-ginseng\/ \" rel=\"nofollow\">ginseng no tiene apenas efectos secundarios<\/a> y casi contraindicaciones porque es un producto natural que se extrae de la tierra y no tiene apenas a\u00f1adidos qu\u00edmicos. De hecho, en la industria farmac\u00e9utica, muchas compa\u00f1\u00edas a\u00f1aden Ginseng en sus f\u00e1rmacos como s\u00edmbolo de compuesto de valor en el medicamento.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">D\u00f3nde puedes adquirir Ginseng<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Puedes comprarlo en el mercado en muchos formatos:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Como ra\u00edz entera natural<\/li>\n<li>Extracto l\u00edquido<\/li>\n<li>C\u00e1psulas o pastillas<\/li>\n<li>Bolsitas de t\u00e9<\/li>\n<li>En cortezas cortadas directamente de la ra\u00edz<\/li>\n<li>Mezclado con otras sustancias como complemento multivitam\u00ednico<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Cosas a tener en cuenta:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Comprueba qui\u00e9n es el fabricante<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">La calidad el producto (mayor de 60% de saponinas est\u00e1 bien)<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Si se cumplen est\u00e1ndares de calidad como normas sanitarias y normas ISO<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">El tiempo de cultivo de la ra\u00edz (6 a\u00f1os es lo perfecto para tener las m\u00e1ximas propiedades)<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es el Ginseng? La ra\u00edz de ginseng es una hierba muy nutritiva que se ha utilizado durante muchos siglos como un t\u00f3nico energ\u00e9tico, as\u00ed &#8230; <a title=\"Beneficios de Salud del Ginseng\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/beneficios-salud-del-ginseng\/\">Leer Contenido<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":38,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"generate_page_header":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[8],"class_list":["post-37","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plantas-medicinales","tag-salud-del-ginseng"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41,"href":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37\/revisions\/41"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}