{"id":331,"date":"2017-07-06T15:17:47","date_gmt":"2017-07-06T15:17:47","guid":{"rendered":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/?p=331"},"modified":"2017-07-06T15:19:11","modified_gmt":"2017-07-06T15:19:11","slug":"beneficios-usos-medicinales-del-fenogreco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/remedioscaseros10.com\/es\/beneficios-usos-medicinales-del-fenogreco\/","title":{"rendered":"Beneficios y usos medicinales del fenogreco"},"content":{"rendered":"

En este art\u00edculo no solo conocer\u00e1s lo que es la planta de<\/strong> fenogreco<\/strong>, sino que adem\u00e1s sabr\u00e1s todos los usos y<\/strong> beneficioso<\/strong> que tiene esta fabulosa planta.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es el fenogreco?<\/strong><\/h2>\n

La alholva<\/strong> o tambi\u00e9n conocida como planta de<\/strong> fenogreco <\/strong>o simplemente fenogreco,<\/strong> es una especie de planta cuya flor<\/strong>, florece anualmente y llega a tener entre 20 y 50 cm de altura, con hojas compuestas de tres hojuelas oblongas.<\/p>\n

Esta planta florece en primavera y puede encontrarse entre los campos de trigo de la pen\u00ednsula Ib\u00e9rica y en las islas Baleares. Es tambi\u00e9n encontrada en otros pa\u00edses del sur de Europa pero su origen se establece en el sudoeste asi\u00e1tico, lugar donde actualmente existen plantaciones.<\/p>\n

\"fenogreco\"<\/p>\n

El fenogreco<\/strong> es una hierba<\/strong> medicinal<\/strong> de origen mediterr\u00e1neo muy usada terap\u00e9uticamente para la p\u00e9rdida de peso, prevenci\u00f3n de la ca\u00edda del cabello y control de diabetes. Se utilizan sus hojas y sus semillas tanto internamente como cataplasmas externo, tambi\u00e9n es utilizada en cocina mediterr\u00e1nea como especia de sabor agridulce. Esta planta\u00a0tiene propiedades estimulantes, antiparasitarias, afrodisiacas, antiinflamatorias, laxantes, expectorantes, diafor\u00e9ticas y hepatoprotectores.<\/p>\n

Beneficios del fenogreco<\/strong><\/h2>\n
    \n
  1. Asiste en la recuperaci\u00f3n de enfermedades e infecciones de la piel.<\/li>\n
  2. Ayuda a reducir el colesterol malo (LDL).<\/li>\n
  3. Sus amino\u00e1cidos promueve la producci\u00f3n de insulina.<\/li>\n
  4. Controla el equilibrio de los niveles de az\u00facar en sangre en personas con diabetes tipo 2.<\/li>\n
  5. Contiene altos niveles de fitoestr\u00f3genos, que alivian los dolores menstruales y los s\u00edntomas de la menopausia.<\/li>\n
  6. Trabaja como anticoagulante de la sangre, lo que ayuda en cuadros card\u00edacos.<\/li>\n
  7. Reduce tejidos grasos adiposos, asistiendo en la p\u00e9rdida de peso.<\/li>\n
  8. Contiene diosgenina, que aumenta el l\u00edvido.<\/li>\n
  9. Reduce el riesgo de desarrollar c\u00e1ncer de colon.<\/li>\n
  10. Su contenido en antioxidantes reduce la mucosidad interna, otorgando alivio a problemas respiratorios como tos, resfriados, neumon\u00eda, dolor de garganta, asma, bronquitis, sinusitis y laringitis.<\/li>\n
  11. Sus amino\u00e1cidos promueven la producci\u00f3n de insulina.<\/li>\n
  12. Estimula el funcionamiento del sistema inmune.<\/li>\n
  13. Estimula las contracciones uterinas en el trabajo de parto.<\/li>\n
  14. Promueve la digesti\u00f3n y el funcionamiento hep\u00e1tico.<\/li>\n
  15. En Medicina Tradicional China se la utiliza como la hierba para curar cualquier tipo de problemas relacionados con los ri\u00f1ones.<\/li>\n
  16. Evita la formaci\u00f3n de c\u00e1lculos en los ri\u00f1ones al reducir los niveles de oxalato de calcio en los mismos.<\/li>\n
  17. Promueve el crecimiento del cabello.<\/li>\n
  18. Aumenta el busto naturalmente<\/strong>.<\/li>\n
  19. Remueve toxinas del organismo de los nodos linf\u00e1ticos.<\/li>\n
  20. Estimula la producci\u00f3n de leche materna en mujeres amamantando.<\/li>\n<\/ol>\n

    Usos del fenogreco<\/strong><\/h2>\n
      \n
    1. Para asistir en el tratamiento de la diabetes, mezclar 2 cucharaditas de fenogreco en polco con leche y beber esta soluci\u00f3n dos veces por d\u00eda durante al menos un mes.<\/li>\n
    2. Para estimular el crecimiento del cabello aplica una soluci\u00f3n de fenogreco y yogurt.<\/li>\n
    3. Para el mal aliento consumir infusi\u00f3n de fenogreco. Esta infusi\u00f3n tambi\u00e9n sirve para abrir el apetito y para eliminar mucosidad respiratoria del pecho.<\/li>\n
    4. Para el dolor de est\u00f3mago, mezclar media cucharadita de fenogreco en polvo con leche<\/li>\n
    5. Para el alivio de la sinusitis, hervir una cucharada de semillas de fenogreco en 300ml de agua hasta que el agua se reduzca a la mitad. Beber la soluci\u00f3n durante 10 d\u00edas.<\/li>\n
    6. Para evitar la acidez estomacal y los eructos: consumir una cucharadita de semillas de fenogreco antes de las comidas.<\/li>\n
    7. Para el dolor de garganta y las llagas bucales, hacer g\u00e1rgaras con una infusi\u00f3n de fenogreco 5 a 6 veces al d\u00eda.<\/li>\n
    8. Para reducir los niveles de az\u00facar en sangre y controlar inflamaciones gastrointestinales consumir regularmente infusi\u00f3n de fenogreco.<\/li>\n
    9. Tambi\u00e9n para afecciones de la piel, como: heridas t\u00f3picas, ulceras, quemaduras, grietas en los pezones y labios, aplic\u00e1ndola en forma de cataplasma ayuda en la cicatrizaci\u00f3n de estas zonas. Tambi\u00e9n se utiliza en la cicatrizaci\u00f3n de granos, for\u00fanculos. Y tambi\u00e9n para el tratamiento de la celulitis (favoreciendo el drenaje y limpieza de la piel), artritis, artrosis y reumatismo articular.<\/li>\n<\/ol>\n

      \"fenogreco\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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